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大体の人ってさ、弓道のこと誤解してるよね？

っていうかあんまり良く知らないよね？


そうです、何を隠そう自分は高校生の頃弓道部だったのです。

これでも自分の高校は5年連続インターハイ出場してるんで中々強いんですよ？

ちなみに自分は地区大会で団体優勝、個人7位くらいしか成績残してませんけど・・・
いちおー、段位は持ってるヨン。


そんな自分が皆様に弓道について軽くどんなものか教えてあげようじゃないですか！


まず初めに、皆さんは弓道って楽なものだと思っていませんか？

それは、大きな間違いです。

弓道って全身の筋肉を使うものなのです・・・


まず腕、上腕三等筋をつかって弓を引きます。(二の腕の裏側ね)

左腕で弓を押し、右腕で弦を引く。このときのバランスが本当に大切です。

この引き分け次第で矢がどう飛ぶか決まるようなモンですよ。


そんで胸筋も必要です。

弓を引き分けたら目安として5秒くらい引き分けた状態を保ちます。

この間にも、決して引いた分を緩めて戻してはなりません。

逆に胸を開くようにしてゆっくりと伸び続けます。

これは体力的にではなくて精神的に強くないと駄目ですね^^;


あと足の筋肉も必要ですよ〜。

やはり足場が安定していないとしっかりと弓が引けませんからね！


この状態で、約25ｍ先の、16寸の的に矢を当てるわけですよ。

しかし、自分の放った矢が、一直線に、綺麗に的の中心に吸い込まれるように当たると・・・

ホントにもう、快感としか言いようが無いですね(´∀`)


野球とかサッカーみたいに動的な筋肉の運動に対して、

弓道は静的な筋肉の運動なのです。

力を入れた状態を保ち続けるのって疲れるんですよ・・・

空気イスしているときの太ももの状態を想像していただけるとわかりやすいです。


まぁ、上記に挙げたものなんて、甘っちょろい方ですよ・・・

弓道って、精神的に強くないといけないんですよ。

基本的に大会って、的に矢を当てた本数で勝敗が決まるんですけど、

一本の差で勝敗が決まるとか良くあることです。

一立ち4本で勝負するんですけど、(それを二回やります。だから8本)


例えば、決勝戦で相手が８本全部的に当てている状況で、

自分も７本当てていて、最後の一本を当てれば仕切りなおしと言う状況で、

まともに弓が引けるか？　ってわけですよ。

会場は他の高校や先生方、後輩など下手をすればＯＢの方々まで・・・

緊張とか半端無いですからね・・・＾＾；

その中でいつもの練習どおり、弓を引かなければいけないのです。

でも、そんな状況で的に当てられればホントに気持ちいいですよ。

気分はヒーローです。

そんであたった本数が同じ場合は、どちらが先に外すかというサバイバルな方向へ・・・


そんな感じの競技です＾＾

実際は、そこまで辛いわけではないですよ？

かなり楽しいし・・・

激しい運動が苦手な人とかにもお勧め！

あと集中力もつきますよ＾＾

男は袴姿で少し大人っぽく見えるはず！・・・多分？

女の子は胸が大きくなるらしい！・・・胸筋で？


生涯続けられる競技ですからやってみる価値は有りですよ＾＾


長くなったけど、今日はおしまい！